Según cifras del Departamento de Salud de Arizona en los últimos 10 años se ha visto un notable incremento en muertes a causa del calor extremo, por lo que te compartirnos cuáles son los principales síntomas de un golpe de calor y cómo se puede prevenir.

Si tienes perros o gatos y pasan tiempo en el exterior es importante que los mantengas bien hidratados con agua limpia y fresca para evitar un golpe de calor. Recuerda que si tu mascota presenta síntomas como vómito, diarrea o fatiga deberás llevarlo con su médico veterinario.

Debes poner atención a síntomas relacionados con un golpe de calor u otros padecimientos provocados por las altas temperaturas.

Con el aumento de las temperaturas los trabajadores deben intensificar los cuidados durante sus jornadas laborales, pues un golpe de calor podría causarles debilitamiento, desmayos y afectaciones a su salud. Por eso, es importante que te hidrates durante todo el día, consumas frutas, verduras y busques lugares frescos y con sombra.

Tomar mucha agua, descansar bajo una sombra y usar ropa fresca son algunas de las medidas de seguridad contra el calor que deberían aplicar los trabajadores ambulantes en medio de las altas temperaturas. Pero quienes trabajan en interiores, como los cocineros, también deben seguir algunas reglas de la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA). Aquí te contamos cuáles son.

En la ciudad hay seis centros de enfriamiento a los que ya puedes acudir para resguardarte del calor, estos sitios estarán abiertos de 8:00 am a 5:00 pm de lunes a viernes. Las autoridades piden a la comunidad permanecer en lugares frescos, evitar las actividades al aire libre y estar pendiente de los niños y adultos mayores. Además, en cerca de 200 parques habrá servicio de regaderas.