Debido a las temperaturas gélidas que se sentirán en el norte de Texas a partir de este fin de semana, varios refugios y centros de calentamiento de Dallas – Fort Worth abrieron sus puertas para recibir a quienes no tienen dónde quedarse o no cuentan con calefacción.

Muchos indocumentados han llegado recientemente a la Ciudad de los Vientos tras una ardua travesía para entrar a Estados Unidos, por lo que consideran que devolverse no es una opción. De acuerdo con Brandon Johnson, alcalde de Chicago, a pesar de los esfuerzos, el gobierno municipal no está preparado para atender la actual crisis humanitaria.

De acuerdo con el doctor Joseph Varón, es esencial que durante estos días de temperaturas extremas los menores usen un buen calzado para evitar resbalarse. "Yo no los mandaría con tenis sino con botines o botas. Además, para la parte de arriba tendría en cuenta una o dos camisetas y una chamarra", asegura el experto.

Autoridades piden a la población estar lista ante las temperaturas congelantes que azotarán la región los próximos días. "Si no tiene que salir, por favor manténgase en casa, es lo más seguro", señala al respecto Samuel Peña, jefe del departamento de bomberos de la ciudad.

Para soportar las bajas temperaturas es recomendable que consumas bebidas calientes, especialmente las que contengan canela, jengibre, nuez moscada o romero. Erika Ramelli, consultora internacional de bienestar, indica que también puedes comer alimentos ligeramente picantes y habla sobre los beneficios de la leche dorada. Te contamos cómo prepararla.

El doctor Joseph Varón señala que al salir los niños deben usar zapatos adecuados para que no se resbalen, pero también es ideal que los vistas con pantalones gruesos, varias prendas y ropa interior larga. El médico dice que los niños pueden sentir el doble de frío que los adultos, por lo que es muy importante cuidar de ellos.