El guaraná es un suplemento muy beneficioso para la salud, que se puede consumir de diversas formas -incluso en forma de una deliciosa bebida-. Es un potente energizante, ayuda a la concentración, a reducir el estrés y mejora la quema de grasas, permitiendo una mayor pérdida de peso a las personas que están siguiendo una dieta. Sin embargo, existen algunas contraindicaciones y efectos secundarios del Guaraná.

La menopausia es una etapa en el ciclo sexual y reproductivo de la mujer por la que todas vamos a transitar, algunas con más síntomas y dificultades, otras con menos, pero los cambios hormonales son un hecho y como tales van a afectarnos.

La fitoterapia, el uso medicinal de las plantas, ha existido por miles de años. La naturaza es una unidad en la cual todos sus elementos se complementan entre sí. Por esa razón, en muchas plantas podemos encontrar la cura para diversas enfermedades y dolencias que aquejan al ser humano.

¿Cuántas veces nos ha ocurrido tener malestar, ir al médico y volver a casa con una docena de pastillas? La idea es que si bien es bueno consultar con un profesional busquemos otras alternativas más naturales que pueden estar simplemente a una infusión de distancia. Ya hemos hablado de todas las propiedades antioxidantes, por ejemplo, que tiene el té natural. Hoy te traje esos cuatro que sí o sí deben estar en tu alacena.

Es conocida por todos los fumadores activos y pasivos la dificultad que se presenta cuando deseamos abandonar el hábito de fumar. Se ha comprobado científicamente que la adicción al tabaco es una de las más difíciles de superar por su grado de aceptación y “legalidad” social, e incluso es considerada mundialmente como la antesala para la dependencia de drogas mayores.

Para prevenir la caída del cabello las soluciones con las que contamos son muchas. En canto a plantas medicinales afortunadamente la fitoterapia pone a nuestro alcance múltiples opciones que nos permiten cuidar la salud capilar y mantenernos a salvo de la calvicie.