Tus veintes son el período en el que te encontrarás con muchos cambios, nuevas personas y nuevas oportunidades. Y a pesar de que es una fase emocionante de la vida, puede parecer bastante difícil a veces.

La mayoría de nosotros ni siquiera puede imaginar unos pocos minutos sin redes sociales. Facebook, Twitter, Instagram y WhatsApp se han convertido en una parte integral de nuestras vidas y mantenernos lejos de ellos nos hace sentir que nos falta algo.

Por naturaleza el ser humano es creativo, y esta capacidad lo ayuda explotar su potencial y de esta forma llegar a experimentar la plenitud y la felicidad. Y para que no exista dudas, un nuevo estudio nuevo estudio publicado por el Journal of Positive Psychology, reveló que realizar frecuentemente una actividad creativa (como cocinar, tejer, pintar, etc) puede influir significativamente en nuestro bienestar.

A veces los detalles más ínfimos y que pasan desapercibidos son los que más interfieren en nuestro progreso. Sin saberlo, esos pequeños detalles nos están estancando y nos impiden avanzar.

Las personas nos quejamos a diario. Algunas más que otras, pero en definitiva siempre, por alguna razón, nos quejamos.

Comenzamos cada año estableciendo metas y tomando resoluciones que desesperadamente queremos lograr. Sin embargo, no conseguimos mantener estos propósitos ni un mes. Esto se debe a que nuestros objetivos son superficiales y dramáticos.