La acidez estomacal, el ardor o el reflujo son males que afectan a un gran número de personas en el mundo a diario. Las estadísticas incluso hablan de que 1 de cada 3 personas sufren de acidez ocasional, mientras de un 18 al 28 % sufren de reflujo u otros trastornos.

Si te ejercitas regularmente e ingieres grandes cantidades de agua, pero constantemente experimentas sensación de hinchazón desde la hora que te despiertas hasta el final del día, tal vez estés abusando de algunas comidas que promueven la inflamación en la región del vientre.

El consumo excesivo de frituras, grasas, bebidas alcohólicas y cigarrillos, además de todos los malos hábitos alimenticios, son algunos de los principales factores que causan ardor. La sensación desagradable termina con el día de cualquier persona y a veces es tan fuerte que acaba causando otros síntomas, como los mareos.

Tanta información de cómo bajar esa pancita y tanta información falsa que seguimos creyendo.

Muchas personas alrededor del mundo sufren todos los días los efectos de las dolorosas úlceras de estómago. Aunque no lo creas la mayoría de ellas no son causadas ni por comer alimentos picantes ni por el estrés (aunque pueden agravarlas)

La flora intestinal cumple un rol más que importante en nuestros cuerpos, existiendo incluso muchos especialistas que señalan que se trata prácticamente de una extensión de nuestros cerebros en tanto es capaz de regular una cantidad impresionantemente diversa de los factores de nuestro cuerpo.