Recuerdo que cuando quedé embarazada mis pechos aumentaron su tamaño y si bien no eran mucho más grandes, los sujetadores que usaba me incomodaban, así que tuve que comprar nuevos y de una talla más grande. Pero estos sujetadores no me servían para lo que estaba por venir: seis meses de lactancia materna.

Durante el embarazo el cuerpo va cambiando durante los nueve meses de forma asombrosa, pero además también se producen grandes cambios hormonales. El aumento del tamaño del útero hará que tus digestiones se vuelvan más lentas y pesadas, por ello se recomienda comer menos cantidad pero más veces al día. Estas lentas digestiones harán que puedas tener molestos eructos y flatulencias durante la gestación. ¿Quieres saber cómo aliviarlos? ¡Sigue leyendo!

Cómo en muchos aspectos de la vida, el hecho de dar de mamar a un bebé también encierra ciertos mitos y verdades que hoy te queremos contar.

Para toda madre primeriza acercarse a la etapa final del embarazo puede ser un periodo lleno de falsas alarmas. Para que no te la pases dudando te invito a que leas este artículo y así saber cuándo es el momento del parto.

Te contamos varias propuestas de ejercicios que te ayudarán a estar en forma durante el embarazo. Si éste transcurre con total normalidad, podrás escoger entre varias actividades diferentes para hacer y así llegar en forma hasta el último mes. El hacerlo te facilitará muchísimo la recuperación post parto.

Durante el embarazo, suelen aparecen estrías en el cuerpo, especialmente en los senos, el vientre, las nalgas y los muslos. Raras son las mujeres que no las sufren; sin embargo, se puede prevenir su aparición.