¿Buscas una dieta posparto? Imagino que estarás en la situación por la que pasamos la mayoría de las embarazadas cuando damos a luz; ni bien nos sentimos con más fuerzas y recuperadas, una de las cosas que nos viene a la cabeza es ¿cómo bajar los kilos demás?

Una nueva ola de padres embarazados sacude al mundo, y por si lo estás pensando, esto no es una broma. ¿Alguna vez has escuchado hablar del síndrome de Couvade? Si quieres descubrir de qué se trata entonces sigue leyendo porque en seguida te lo explicaremos.

¿Estás embarazada? ¿Cómo te sientes? Es posible que dentro de ti esté empezando todo un vaivén de emociones y sentimientos, algunos contradictorios, otros agradables y seguramente también, un montón de preguntas. Hoy quiero hablarte sobre un aspecto muy personal que toda mujer debe conocer en cuanto queda embarazada: cómo transmitir amor al bebé desde el momento que sabes la buena noticia.

¿Conoces los beneficios de contar con una doula en el parto? En los estados Unidos, en el año 1994, había 31 doulas. ¿Sabes cuantas hay hoy? ¡Más de dos mil! Te invito a conocer, a continuación, cuáles son las ventajas con conlleva el tener una doula al lado nuestro en el momento del parto y así entenderás por qué cada ves son más en el mundo.

¿Estás en los últimos meses de embarazo? Si es así es posible que sufras contracciones a lo largo del día y que te duren hasta diez segundos. Hablándote desde la experiencia, se pueden llegar a tener hasta 5 veces al día.

Hoy hablaremos de los pros y contras de la lactancia prolongada; esto quiere decir que ha superado el año de vida del bebé. No hay un tiempo estipulado como malo o bueno para amamantar al bebé, siempre será mejor algo antes que nada, pero también llama la atención cuando el caso se extiende más allá de los dos años.