Es sabido que reducir el consumo de azúcar ayuda a evitar daños en la salud, pero también genera cambios específicos que benefician a nuestro cuerpo, por eso nos acompañó Dr. Juan y detalló algunos como tener un mejor estado de ánimo, una higiene dental alta y hasta una piel más sana.

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Tener intimidad con la pareja cuando hay resequedad en la zona íntima puede ser incómodo, doloroso y hasta llevar a problemas en la relación; sin embargo, hay varias causas que la producen y Dr. Juan llegó para detallar las 5 más comunes y compartir su kit para resolver la falta de lubricación de forma natural.

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El nopal no solo tiene un sabor único y delicioso, también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud y Dr. Juan nos explicó cada una de las cosas buenas que nos deja el comer este cactus, que van desde controlar el peso hasta controlar la azúcar en sangre.

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En febrero del 2023, María Antonieta Collins tuvo el privilegio de entrar a la icónica casa de doña Silvia Pinal en la que fue la última entrevista que dio a los medios dentro de su hogar. La última 'Diva del Cine Mexicano' charló sobre su familia, el cuadro que le pintó Diego Rivera, cómo quería ser recordada, cómo veía a la muerte y más.

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La sangre es como una autopista que transporta nutrientes a todo el cuerpo y una forma de optimizar la circulación es a través de la dieta, por eso Dr. Juan compartió 5 alimentos que ayudan a mejorar el funcionamiento del torrente sanguíneo y sus Santos Remedios específicos para esto.

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Un nivel elevado crónico del cortisol puede provocar varios efectos dañinos a la salud, pero en general hay desconocimiento o mitos alrededor de su regulación, por eso Dr. Juan llegó para explicar para qué sirve y las señales como fatiga, insomnio, subida de peso o azúcar alta, que nos dicen que se ha disparado esta hormona.

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