El nutritivo batido de lechuga es sensacional para todos aquellos que desean dar a su organismo un toque saludable. Prepáralo es sencillamente sensacional.

Se ha declarado al 16 de octubre como el Día Mundial de la Alimentación Saludable. La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, así como nosotros también, aprovecha dicha fecha para destacar la importancia de una alimentación saludable. A continuación te mostramos 5 recetas saludables que puedes hacer.

Muchos quisieran conocer recetas dietéticas, que aparte de ser saludables, son eficaces para combatir esos kilitos de más que tanto nos aquejan. Bien, pues hoy tengo una receta sensacional que te ayudará a bajar un poco de peso ¿qué te dice el nombre de mix saludable dulce y salado?¿Delicioso verdad? Te aseguro que no te podrás resistir la tentación de comerlo.

Los vegetales son ricos en nutrientes y contribuyen en gran medida al buen funcionamiento de tu cuerpo. Muchos aprovechamos sus beneficios con ayuda de los batidos, preparaciones muy simples que puedes realizar en la comodidad de tu hogar. Por esta razón, comparto contigo un batido de zanahoria y manzana; esta receta no llevará más de 10 minutos de tu tiempo y créeme que tu organismo te lo agradecerá.

En ocasiones anteriores te conté que uno de mis países favoritos, por su cultura, gente y gastronomía, es México. Esta vez, tengo una deliciosa cazuela de maíz, ideal para que sorprendas a todos en casa y le des un toque centroamericano a tu cocina.

Hoy traigo para ti una preparación espectacular. Estoy seguro que muchas veces te has preguntado que es bueno, delicioso, que no lleve tiempo y que sea lo suficientemente saludable para poder consumirlo sin ningún tipo de remordimiento.