Antes de centrarnos en conocer algunos aspectos para mejorar la memoria, es mejor tener bien claro que es lo que comúnmente denominamos “memoria”.

Investigación de relleno, pero válida para justificarnos a nosotros, los que somos adictos a las siestitas posteriores al almuerzo. Es que un equipo de la prestigiosa Universidad de California ha descubierto que las siestas no sólo te hacen descansar mejor (como ya se conocía), sino que también te vuelven más inteligentes.

Existen diferentes formas de ejercicios para la memoria para hacerla más eficiente y rápida, a continuación te presentamos unas rutinas de ejercicios para el cerebro que realizaras con pocos minutos al día y que lograran resultados magníficos.

El cerebro aunque no es un músculo también necesita realizar ejercicios con frecuencia para mantenerse saludable. Si bien es cierto que todos los días se utiliza para desempeñar actividades cotidianas, no es menos verdad que las conexiones existentes entre las neuronas no representan un desafío importante para la mente.

Me encuentro totalmente emocionado tras haber tenido noticia de lo que indudablemente significará uno de los hechos científicos más trascendentes de este año 2010. Me refiero a una simple investigación realizada por investigadores del Medical Research Council, el Wolfson Brain Imaging Centre y de la Universidad de Lieja en Bélgica, en la cual los científicos lograron comunicarse con pacientes en estado vegetal.

A muchas personas les cuesta conciliar el sueño, sin importar cuán cansados se encuentren luego de una ardua jornada de trabajo o estudio. Lo peor de todo es que cuánto más rápido desean dormir, menos lo logran...