Mantener limpio cada rincón de nuestro hogar es posible si evitamos algunos errores en esta temporada primaveral. Disfruta de una casa confortable con estos tips.

El nutricionista Eduardo González explica que las personas que tengan un índice de masa corporal de 18.5 o menos se consideran de bajo peso. Él les aconseja primero tener en cuenta sus patrones de alimentación y sus factores genéticos. Además, les recomienda dejar de comer alimentos bajos en nutrientes y altos en calorías, y empezar a consumir más pescados, carnes blancas, fibra, frutas y verduras.

Tener antojos es normal; sin embargo, muchas veces tu cuerpo te estaría mandando señales a través de ellos indicándote que hay algo que necesita. ¡Descúbre de qué se trata!

Rochelle Walensky, directora de los CDC, señaló en un comunicado el impacto desproporcionado que ha tenido la pandemia del coronavirus en las minorías, de acuerdo con el número de contagios y muertes pero también en cuanto a los efectos económicos y sociales.

El programa Vaccine Community Connectors, en colaboración con la alcaldía del condado de Miami-Dade y otras organizaciones, busca llevar la vacuna contra el coronavirus a los adultos mayores y las personas vulnerables que no pueden salir de sus casas.

Mantener un hogar fresco sin ocupar el aire acondicionado es posible. Sigue estos tips y disfruta la primavera en su máximo esplendor.