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6 consejos para prevenir el alzheimer

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El alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta cada vez a una población más extensa. De hecho, se estima que 135.5 millones de personas serán víctimas de esta enfermedad en el 2050.

Hace 15 años |
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Receta de pan sin amasar

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La simpleza de la receta que hoy te traigo te dejará atónito: pan sin amasar. Se trata de un pan milagroso porque una vez haces la mezcla no necesitas amasarla. Solo hay que dejarlo en la meseta toda la noche y vigilarlo al día siguiente mientras se hornea. Verás que tiene una corteza crujiente y una masa suave. Cuando esté listo no comerás rebanadas sino trozos.

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Si eres de las que se cuida al máximo y practicas una rutina de ejercicios para mejorar tu salud y apariencia, debes estar conciente que la comida es un factor fundamental para conseguir lo que deseas. Sin embargo, muchos de estos alimentos que consideramos saludables, pueden estar ocasionando contrario y sabotear tu rutina de ejercicios. Conoce cuáles son:

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No es ninguna novedad que las manualidades con papel son una de mis preferidas. Son generalmente muy fáciles de realizar, además que no requieren ningún tipo de gasto excesivo que pueda dolerle demasiado a nuestro bolsillo, ¿verdad?

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