Son solo dos ¡pero muy importantes!

Más natural, ¡imposible!

La vitamina C hace muchísimo más que fortalecer el sistema inmunitario. También, promueve el crecimiento celular, favorece la buena circulación y, en general, contribuye a que el cuerpo se desarrolle y pueda mantenerse en perfecto estado de salud.

Sabemos que la fertilidad depende en muchos casos de nuestros hábitos y de nuestra alimentación. Es por eso que muchos alimentos pueden funcionar como grandes potenciadores de esta, sobre todo por los oligoelementos y micronutrientes que contienen. En este caso, vamos a conocer las vitaminas que se asocian a un aumento de la fertilidad, las cuales podemos encontrar en muchos alimentos de nuestra dieta diaria.

El acné es una de esas dolencias de la piel que a veces aparecen y no sabemos cómo deshacernos de ella. Aunque la genética y la etapa de la vida por la que estemos pasando se convierten en algo fundamental para entender el porqué de su aparición, la verdad es que la alimentación, la exposición a la contaminación y otros factores, así como el ritmo de vida influyen también en él. Pero hoy vamos a buscar combatirlo con las mejores vitaminas. ¿Te animas?

Probablemente, cuando hablamos de vitaminas, casi todos asociamos a ellas un montón de nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y que además se convierten en elementos realmente importantes para mantener una salud de hierro. Sin embargo, no es oro todo lo que reluce y en Otra Medicina ya hemos demostrado otras veces como en ocasiones algo que resulta positivo, puede no serlo tanto en otros sentidos. Y precisamente hoy te hablamos del lado oscuro de la vitamina E.