De acuerdo con la nutrióloga Ivette Obregón, el grupo esencial para evitar el envejecimiento está compuesto por las vitaminas B, C y D. La experta señala que estas ayudan en la regeneración celular, de la piel y de otras partes del cuerpo. Algunos de los alimentos en los que se pueden encontrar dichos componentes son los lácteos, el pescado, el huevo, el arroz, los vegetales de hoja verde y las frutas, entre otros.

La doctora Gloria Monsalve detalla que una tercera parte de los ataques cardíacos ocurren durante el 25 y 26 de diciembre y el 1 de enero, por lo que comparte recomendaciones para cuidar tu corazón en estos días de fiestas.

Los Centros Para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) lanzaron una nueva advertencia por el aumento de casos de estreptococo, una bacteria que afecta mayormente a niños. De acuerdo con el pediatra Roberto Posada, esta infección puede causar dolor de garganta y fiebre. Por esta razón, recomienda a los padres llevar a los menores al médico debido a que “se pueden confundir los síntomas del estreptococo con otros virus”.

Autoridades sanitarias advierten que los viajes y actividades festivas podrían provocar un repunte en lo contagios con coronavirus en 2023. Además, aseguran que la mayoría de los estados siguen reportando cifras elevadas de covid-19, por lo que alientan a las personas a ser cautelosas en sus actividades. Más noticias en Univision

Sufrir desmayos por deshidratación es común durante esta época del año, además de otros malestares. El Dr. Juan indica que factores como el aumento en el consumo de alcohol pueden influir en que necesitemos tomar más agua que en otras épocas del año para mantener el cuerpo hidratado.

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Por estos días, Miami está registrando temperaturas que no son normales a lo acostumbrado y por eso muchas personas están aprendiendo a lidiar con el frío. De hecho, algunas prefieren no salir de su hogar, mientras que otras visitan los negocios para disfrutar de un chocolate caliente. Hablamos con expertos sobre cómo enfrentar esta temporada sin riesgo a enfermarse.