Miles de alumnos de las Escuelas Públicas de Chicago (CPS) han empezado a retomar sus clases presenciales este lunes, luego de más de un año de educación remota. “Para nosotros era muy importante”, afirma una madre de familia. Algunos consideran que la instrucción en persona es fundamental para el bienestar académico y socioemocional de los jóvenes.

La ginecóloga Sofía Herrera explica que las mujeres pueden sentir diferentes síntomas, “nunca es igual para todas”. Afirma que “en líneas generales, uno puede decir que aproximadamente cinco años antes de que tú veas la ausencia total de sangrado menstrual, puedes empezar a presentar calores súbitos, sudores nocturnos”, entre otras cosas.

En Arizona, el 38.1% de la población ya está vacunada contra el coronavirus. Según el doctor Eric González, se requiere el 70% para alcanzar la inmunidad colectiva.

Estos son los programas que brindan asistencia económica a las personas que enfrentan dificultades financieras en California.

Esta rutina de ejercicios de estiramiento que Pola Mochon les mostró a Alan Tacher y Raúl González los hizo despertar y llenarse de energía. El secreto está en mantener cada postura por alrededor de 30 segundos y así el cerebro se oxigenará más rápidamente, liberando el estrés y la ansiedad contenidas.

La nutricionista Sabrina Hernández-Cano nos dio la receta de un saludable batido de frutas y verduras que nos levantará el ánimo desde temprano. Además de licuar todos los ingredientes también puedes guardar algunos y comerlos como una sana colación entre comidas.