Karla: estamos de regreso, la sal es necesaria para alguna funcionesvitales en el cuerpo nueve de cada 10 estadounidenses consumen demasiada y puede afectar nuestra salud. Venimos con todo para saber ómo los estamos excediendo.

Amaneí inflada. Seá por tanta sal?

Cuatro cuantas al debemos comer juan: la sociedad americana del coraón nos dice es que deben ser menos de 1500 mg al ía. Me parece restrictivo.

Si tiene una enfermedad del coraón, definitivamente debe hacerlo menos de 1500 mg al ía. El americano promedio va a consumir 3400 mg, yo le digo a mis pacientes y vamos a mantenernos por debajo de 2000 mg al ía, hay que leer las etiquetas.

No es la sal que le ponga la comida, es el que esá escondido en los alimentos procesados y entonces yo creo que es muy importante tratar de tener esa disminucón en el consumo de sal. Karla: no necesariamente la sal se encuentra en alimentos salados a veces hasta en los postres aí que esá muy escondido.

Qé sucede cuando nuestro cuerpo tiene demasiada sal? Juan: efectos ápidos en nuestro cuerpo como la retencón de íquidos, hinchaón, extremidades inferiores,a veces que la gente te dice del anillo que no me sale, puede ser porque estabas consumiendo mucha sal.

Y eso aumenta el riesgo de infartos de coraón te puede causar deshidratacón, enfermedad de los riñones y hasta cierto punto el consumo excesivo de alimentos procesados con alún tipo de áncer. Karla:ésos lo que tenemos queevitar.

Las sardinas, la sopa por ejemplo enlatadas, esto puede tener 1000 mg de sodio. Hay gente que quiere perder peso, utilizan alimentos o comidas congeladaspara que se mantenga aí, para que se puedan mantener aí en el largo de tiempo le ponen mucho sodio y entonces í disminuyen las caloías y una cantidad de sodio horrible.

La gente que comes un í tengan cuidado. Tengo pacientes que padecen de presón arterial pero esá controlada.

Al otro ía vienen a mi oficina y tienen la presón en 180. Aí tienes.

Tengan cuidado con los alimentos. Desde el punto de vista de santo remedio vamos a atacar lo que tiene que ver con circulacón cardiovascular.

Tiene una órmula de betabel y lo que hace es que va a aumentar la produccón deóxido ítrico dilata las arterias, mejora la presón sangínea aí que lo pueden conseguir en mi santo remedio. Com pueden llamar al 18557363346, aí teés el ódigo qry puedes ir a la tienda de santo remedio en amazon.

Muy buen santo remedio circulacón plus.