Correr es de anteayer: lo de hoy es el Power Walking.

Prácticas del tantra que utilizan la energía sexual.

Con la técnica del "Mindfulness" muchos hispanos han aprendido a tener un mayor control de sus emociones y pensamientos.

Lograr un espacio Zen va mucho más allá del estilo. Se trata de crear un lugar tranquilo, donde cada objeto tenga una razón de estar presente, sea por su belleza, utilidad o ambos.

Esta práctica ayuda a las personas a poder mantener sus tres dimensiones: cuerpo, mente y emociones, en un balance perfecto.

Que el sonido de las campanas no te desvíe del camino.