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Una vida saludable solo es posible con la justa combinación de bienestar físico y mental. En el marco de la salud mental, encontramos que la fuerza de voluntad es fundamental para el progreso corporal y emocional del ser humano. En definitiva, la fuerza de voluntad es como un músculo, que mejora en la medida que se ejercita. Para ello, es preciso tener en cuenta las necesidades fisiológicas del cerebro y algunos principios psicológicos.

Hace 15 años |
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