Si tuviese que elegir un horario para ejercitarme éste sería la mañana, sin lugar a dudas. A primera hora me siento mejor, y nada como comenzar la semana con unos 40 minutos de ejercicio, ideal para quedar despiertos durante todo el día.

Cuando estamos decididos a perder peso, estamos decididos a hacer todo lo necesario para lograrlo, aunque muchas veces nos puede estar faltando un poco de motivación.

Si eres de los que suelen ponerse metas al inicio de un nuevo año y a su vez quieres empezar a vivir de un modo saludable, probablemente hayas decidido que en este 2009 recuperarás tu estado físico, y para lograrlo deberás ejercitarte.

Se puede decir que esta semana en nuestrorumbo estuvo marcada por los museos. Hicimos referencia a los museos de Praga, paseamos por la arquitectura de museos de distintas partes del mundo, y ayer presentamos el recorrido virtual del Museo del Prado.

Si eres de los intrépidos que en tiempos de vacaciones adoran la adrenalina y todas las emociones fuertes, probablemente eres de los que aman escalar. Escalar las montañas más altas y empinadas, escalar en cualquier momento y lugar.

Podríamos creer que estamos un poco tarde, pero la realidad es que todavía estamos más que a tiempo para repasar el listado de los mejores festivales para el 2009 según Lonely Planet.