Si quieres aumentar la ingesta de minerales pero no deseas tomar suplementos, una excelente idea es preparar unos deliciosos tés que cumplirán con todas tus expectativas. A continuación, en Otra Medicina te contaré cómo preparar 5 tés herbales ricos en minerales realmente muy efectivos.

El lino y el sésamo tienen grandes beneficios en el organismo si se comen a diario. Entre las plantas que poseen efectos beneficiosos por sus propiedades para la salud, se encuentran las semillas de lino, de sésamo, de cardamomo, de anís y del coco. ¿Quieres aprender más de ellas?

Las fiestas implican comer demasiado y no medirse, pero esto trae sus consecuencias luego y se puede padecer de fuertes dolores estomacales que pueden terminar en diarrea, problemas gastrointestinales, náuseas, vómitos y malestar general. Para evitar esto puedes incluir hierbas que serán de mucha utilidad para que las comidas no te caigan tan pesadas e inclusive para aliviar cualquier otro tipo de trastorno. Si quieres saber más, no dejes de leer lo que en Otra Medicina tenemos para ti.

Seguramente, con la llegada del invierno comenzamos a sufrir algunos constipados, procesos gripales e infecciones que terminan por tener que ser tratadas con antibióticos. Sin embargo, para obtenerlos necesitamos la receta del médico. Hoy te proponemos la apuesta por antibióticos naturales sin receta.

El ginseng es una planta que, si has vivido una vida sana y natural, seguramente te es conocida. Es una hierba medicinal que se utiliza sobre todo en la medicina natural china y que tiene grandes beneficios para la salud. Sin embargo, también puede traer efectos secundarios inesperados si se consume de manera indiscriminada. Para saber más lee el siguiente artículo que a través de Otra Medicina preparé para ti.

El astrágalo –también conocido como Huang Qi– es una planta que cuenta con innumerables beneficios para el corazón. Sin embargo, su consumo sin precauciones puede tener ciertos efectos secundarios muy desagradables. Si quieres saber cuáles son, no te pierdas el siguiente artículo que preparamos en Otra Medicina.