Se te olvidaron las llaves del coche en casa, apenas puedes recordar lo que había para cenar la otra noche, y perdiste la cita con tu médico ¡otra vez! Si esto te suena familiar, quizás te estés preguntando por qué te sucede cuando apenas tienes 30 o 40 años. Sin embargo, y contrariamente a lo que algunos piensan, la mala memoria no siempre ocurre durante la vejez. De hecho, te sorprenderá conocer algunas de las razones por las que tienes mala memoria.

Afortunadamente los científicos nos siguen regalando buenos motivos para consumir lo que más nos gusta: vino, maní y chocolate. Siempre supimos, por ejemplo, que el maní es una excelente fuente de energía, una copa de vino es muy buena para el corazón, y el chocolate es bueno para el funcionamiento cognitivo.

Aquí en Ojo Curioso nos encantan los juegos mentales. Todo lo que tenga que ver con memoria y rapidez visual, lógica, estrategia o cualquier otro tipo de habilidad mental, nos apasiona. En esta oportunidad trajimos un par de tests de memoria para que ejercites un poco tus sesos.

¿Cuántas veces te has quedado dormido en la escuela o el trabajo? Contrario a lo que tu maestro o jefe pueda pensar, permitirse tomar pequeñas siestas es fundamental para diferentes procesos cognitivos. Una mala noche de sueño puede privarte de la lucidez necesaria para rendir en el estudio y el trabajo, por lo tanto debes tener algunas estrategias para sobrellevar el día luego de una noche sin dormir.

Aniversario, cumpleaños, una cena importante con los padres de su novia, los hombres suelen olvidarse de detalles importantes, algo que no le pasa con igual frecuencia a las mujeres.

Si se puede borrar la memoria es una pregunta que se hacen muchas personas, asumiendo esta habilidad mental como si se tratase de una película de video. En realidad, más que ser una reproducción de eventos que se reemplaza, la memoria es un espacio de sugerencias y cambios a lo largo del tiempo. Aun así, se ha descubierto que ciertos tipos de recuerdos efectivamente pueden ser editados a la manera del cine. Veamos qué responde la ciencia ante esta interesante interrogante.