El colesterol es un problema bastante común por estos días y puede llegar a ser causa de enfermedades cardiovasculares graves. Debemos prestar atención a los alimentos que ingerimos, a veces debido al vertiginoso estilo de vida moderno no tenemos tiempo de comer saludablemente y consumimos comidas rápidas con demasiada frecuencia.

La lecitina de soja se extrae mediante un proceso de destilación del aceite de las semillas de soja. El cuerpo humano es capaz de producir lecitina y esta presente en todas las células de nuestro cuerpo.

Los aceites esenciales son extraídos de hojas, flores y raíces de las plantas. Existen casi tantos aceites esenciales diferentes como plantas y en cada uno de ellos se concentran todos los poderes curativos y las propiedades medicinales de la planta.

Oriundo de Oriente y cada vez más popular en Occidente, el Tai-Chi es un arte marcial de bajo impacto que se conoce por sus grandes beneficios sobre la salud física, repercutiendo positivamente sobre una gran cantidad de problemas que van desde la recuperación del balance y equilibrio hasta la salud cardiovascular.

A pesar de ser un mecanismo de defensa natural del cuerpo humano, la inflamación es una reacción que puede causar serias complicaciones. Una de ellas es el dolor crónico, en general causado por condiciones como la artritis, el dolor de cuello y espalda o tendinitis.

Hace relativamente poco tiempo el brócoli fue destacado como un compuesto de gran valor para combatir el cáncer de pulmón. Sin embargo, más allá de este tipo de cáncer aparentemente el brócoli es capaz de atacar el corazón de la enfermedad en otra de sus manifestaciones: el cáncer de mama.