Hace muy poco la Universidad de California nos traía muy buenas noticias respecto al brócoli, un vegetal que hace un poco más de tiempo demostraba ser bueno para el corazón. El hecho es que el brócoli permite prevenir enfermedades respiratorias, y hoy tenemos noticias similares.

En la mayoría de las personas que padecen migrañas es posible identificar a grandes rasgos una constante. Se trata de personas físicamente inactivas, que normalmente suelen evitar el ejercicio y mantienen un estilo de vida relativamente sedentario.

Millones de personas a lo largo del mundo entero sufren de problemas gastrointestinales. Diarreas, constipación, flatulencia, estreñimiento recurrente, colon irritable, acidez estomacal entre otros son algunos de los síntomas que componen esta lista, larga e incómoda por sobre cualquier otra cosa.

El fin de semana en nuestro especial sobre plantas medicinales digestivas tocábamos entre otras al regaliz destacándola por sobre las demás. Es que esta planta es de larga tradición en el uso de plantas medicinales, y sus beneficios son múltiples y diversos, y por ello suele ocupar lugar a menudo en nuestros artículos.

En el afán que muchos tenemos de cuantificar nuestros ejercicios para asegurarnos de que estamos haciendo las cosas bien, a veces nos preocupamos más por la forma del ejercicio que del contenido del mismo. Esto es un error, claro está, sin embargo cuantificar el ejercicio es una herramienta útil para saber que estamos realizándolo de forma correcta.

Todos le tememos al Alzheimer, y cuando las primeras pérdidas de memoria comienzan a hacerse patentes las preocupaciones aumentan. Sin embargo, las recomendaciones para prevenir el Alzheimer abundan por doquier, y de esto se trata este artículo, aunque se enfoca desde el punto de vista de la neurología.