Si has tomado la decisión de dejar de fumar, ya has dado un gran paso, por no decir el paso más importante. Eliminar este nocivo hábito mejorará considerablemente tu salud y también la de tus seres queridos y te permitirá enfrentar la vida con otro estado físico y sobre todo con otros ojos.

Fumar deteriora nuestros pulmones y sistema respiratorio, afecta nuestro sistema circulatorio y el buen funcionamiento de nuestro corazón, perjudica nuestra fertilidad y hasta empeora la salud de nuestra piel y acelera el proceso de envejecimiento. Pero las consecuencias del tabaquismo no terminan ahí...

No gastes más dinero en cremas hidratantes, ni sigas perdiendo el tiempo con las mascarillas faciales naturales para cuidar la piel porque, si fumas, tus esfuerzos para evitar el envejecimiento pierden sentido.

El hábito de fumar es muy nocivo para la salud. Disminuye nuestra capacidad aeróbica y llena de tóxicos nuestro organismo. También puede desencadenar en enfermedades graves en el sistema respiratorio y circulatorio, entre muchas otras.

El hábito de fumar es muy nocivo para la salud, el cigarrillo aumenta considerablemente la posibilidad de sufrir cáncer del pulmón, boca, páncreas, esófago y es el principal causante del enfisema pulmonar.

Las arterias son como pequeñas mangueras por las que la sangre viaja desde el corazón hacia el resto del cuerpo. Cuando usted quiere aumentar la presión en una manguera tapa parcialmente la salida de agua. Esto es lo que pasa con nuestra sangre si hablamos de presión alta o hipertensión.