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Frijoles con jalapeño y miel: 4 recetas para mimar tu cuerpo con una comida nutritiva
Los frijoles son muy nutritivos: contribuyen a reducir el colesterol, estabilizan los niveles de azúcar en sangre y mantienen en buen estado la flora intestinal, de acuerdo a Healthline. Aportan fibra, vitaminas del grupo B y proteínas vegetales. En otras palabras, cuando los consumes le estás regalando a tu cuerpo bienestar y energía.
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Los frijoles Mung son una variedad de frijoles en color vede nativos del continente asiático, son también muy conocidos como frijoles Mungo o frijoles Moong. La verdad es que ahora mismo da igual cómo les llames, siempre y cuando sepas lo extremadamente nutritivo y beneficioso que son para tu salud.

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