Practicar yoga es algo benéfico para tu salud y hacerlo en un lago es aún más relajante.

Concentra el poder de la fruta para reactivarte luego del 'workout'.

La caminata “Relevo por la Vida” uno de los eventos más grandes y más impactantes para recaudar fondos para la lucha contra el cáncer. Con las donaciones, la Sociedad Americana del Cáncer está ayudando a salvar más de 400 vidas al día.

Únete al reto y realiza estos tres ejercicios básicos que te ayudarán a lucir unas piernas tonificadas y bellas.

Limpiar el área donde se va a ejercitar, tener cerca la llave de seguridad y evitar distracciones son algunas de las recomendaciones que dan los expertos para evitar tener accidentes en las caminadoras.

Tomar un poco de Sol, dar abrazos, meditar y realizar ejercicio son sólo algunas recomendaciones de los expertos para sentirse mejor y crear efectos positivos en la salud.