Fibra
Fibra: Últimas noticias, videos y fotos de Fibra
Para perder grasa la dieta es el pilar
Hemos hablado sobre perder grasa reiteradas veces. Sin embargo, recientemente hemos retomado el asunto es dos artículos bien particulares “El mejor ejercicio para perder grasa” y en “¿Sudar es adelgazar?”.
LO MÁS RECIENTE

Preparados de glucosa para deportistas
Los preparados de glucosa son una muy buena opción para remontar el bajón físico durante la actividad deportiva, y esas soluciones para las pájaras vienen en varias formas y formatos: ampollas, geles y tabletas. Todas de glucosa y específicamente diseñados para los deportistas que entrenan y compiten en pruebas de larga duración e intensidad.

Dulce de Membrillo
Se llama igual que su árbol, tiene forma parecida a la pera y un tamaño mayor al de una manzana; pero se destaca por su color amarillo ciertamente más dorado. Su piel es rugosa y su textura vellosa, un poco duro, pero valla valla, ¡tan aromático!

Imprescindible: el calentamiento
Si sos de esos que van al gimnasio y cuando el profe establece ejercicios para calentar, te haces el zorro... seguí leyendo. Hoy hay que retarte.

Nutrición: El salvado de avena
El salvado, como concepto general, es la cubierta exterior de los cereales, que por sí misma no es digerible, pero posee parte de las vitaminas y minerales del cereal, por lo cual mantiene un altísimo valor nutricional.

Crema se Salvado de Avena
Dietético, rico y con mucha fibra. Para aquellos que desconfian que puede existir algo rico y sano, aqui les va esta receta, super cremosa.
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