Estreñimiento
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Consejos para aliviar el estreñimiento
El estreñimiento –también llamado tránsito lento‒ no es más que la disminución de la frecuencia de los movimientos del intestino que no permiten evacuar los deshechos siempre que es necesario hacerlo. En Otra Medicina te daremos algunos útiles consejos para aliviar el estreñimiento de manera natural.
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Los beneficios de la espelta
¿Conoces los beneficios de la espelta? Tal vez ni sepas lo que es: te cuento, la espelta es un grano muy popular alrededor del mundo, una especie de pariente lejano del trigo. Tiene un alto valor nutricional, por eso su importancia en la dieta –proteínas, vitaminas del grupo B, hidratos de carbono–. ¿Quieres aprender más? Entonces, sigue leyendo.
Remedios caseros para el transito lento
El tránsito lento es un problema del sistema digestivo: el tránsito es la descomposición de los alimentos en nutrientes. En general, el tránsito lento se manifiesta en forma de imposibilidad de ir al baño, lo que nos puede traer muchos problemas en la vida diaria: incomodidad, dolores, hinchazón abdominal. Hay algunos remedios caseros para el tránsito lento, son cosas simples que debes cambiar en tu estilo de vida y que mejorarán tu situación.
Remedios naturales para la constipación
¿Sufres constantemente de estreñimiento? ¿Te duele el estómago por pasar muchos días sin poder ir al baño? Si esto te ocurre frecuentemente, entonces sufres de constipación, para lo que no basta con tomar un laxante cuando estés en emergencia, sino que es necesario que puedas prevenir llegar a ese momento y que logres mantener adecuadamente tu sistema digestivo. Para ello, en OtraMedicina te mostramos algunos remedios naturales para la constipación.
¿Cómo remediar el estreñimiento?
Cuando hablamos de estreñimiento nos estamos refiriendo a un proceso en el organismo según el cual no se produce la evacuación completa del intestino con la regularidad necesaria. Además, es el endurecimiento de las heces fecales, lo que da lugar a muchas dolencias. Al no haber un movimiento frecuente en el intestino no se eliminan correctamente las toxinas del cuerpo, causando un malfuncionamiento de sus sistemas.
Regaliz, un remedio casero para el estómago
¿Estás experimentando males estomacales? Ten siempre regaliz a la mano que aquí te van un par de recetas:
Propiedades de la linaza molida
La linaza es una semilla con excelentes propiedades medicinales. El aceite de linaza es uno de los aceites vegetales más saludables que la naturaleza nos puede ofrecer, y es muy bueno para el desarrollo físico y mental. Pero las propiedades de la linaza molida pueden llegar a ser muy distintas.
