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Los mejores trucos para estar lista en 30 minutos y lograr un look perfecto | La Insider
Si te sientes estresadísima con eso de vestirte bien y llegar a tiempo a la oficina, aquí te van los mejores tips para cumplir el reto de estar lista para salir de casa en menos de 30 minutos. Claro, solo con La Insider. ¡Corre tiempo!
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Reducir el uso de la aspirina y la sal, te explicamos las nuevas alertas de salud y sugerencias de la FDA
El grupo de trabajo de servicios preventivos de Estados Unidos recomienda reducir el uso de aspirina para prevenir infartos o derrames cerebrales. Además, la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA) aconseja a los fabricantes y restaurantes que reduzcan la sal en los productos de consumo. El doctor Juan Rivera explica en qué consisten estas recomendaciones. Ver más noticias aquí.
Sigue estas recomendaciones y aprende a ahorrar cuando vas de compras al supermercado
Una de las recomendaciones más populares para ahorrar en las compras básicas es mercar sin hambre, pero Carlos Márquez, experto en finanzas, te presenta otras opciones. Te sugiere marcas alternativas de alimentos, diferentes a las que generalmente llevas, pero que pueden ser igual de buenas y económicas. Estos son sus consejos.
¿Cómo descubrir cuál es tu propósito de vida? Estas expertas te ayudan y te invitan a un evento en Houston
Muchas personas se angustian por la necesidad de conocer cuál es su objetivo de vida, lo que puede generar conflictos personales. Clarice Farina, Mariell Jordan y Estela López, expertas en procesos humanos, te invitan al evento 'Vive tu propósito' el próximo 17 de octubre, para brindarte una guía y ayudarte a resolver dudas.
¿Cómo se ha visto afectada la salud mental de muchas personas en medio de la pandemia del coronavirus?
El psicólogo Eduardo López Navarro explica que el miedo a lo que pueda pasar y el sentirse fuera de control en algunas situaciones son factores que pueden resultar en depresión y ansiedad. Habla sobre cómo se han visto afectados hombres, mujeres y niños durante la actual crisis sanitaria por el covid-19. Se estima que una de cada cinco personas en EEUU experimenta inestabilidad mental.
La chef venezolana que no se dejó vencer por la crisis de la pandemia y llevó su negocio a otro nivel
En el Mes de la Herencia Hispana celebramos la tenacidad de la chef Carolina Molea, quien creó una pastelería vegana en Miami a raíz de su amor por los animales. Su inspiración nació en Caracas junto a su abuela Julia y su emprendimiento dio resultados, pero por la pandemia tuvo que cerrar. Luego se reinventaron y ahora la vida le sonríe de nuevo.
10 tips para tener una rutina de sueño perfecta (y despertar más joven que la noche anterior) | La Insider
¿Amaneces como si un camión acabara de pasar sobre ti y con cara de "sapito" (ojos súper hinchados y una expresión que revela tu disgusto ante un nuevo día)? La culpa puede ser de lo que estás haciendo justo antes de ir a la cama y de la manera en que vas a descansar. No te mortifiques, La Insider comparte sus mejores trucos para dormir como princesa y despertar como una reina.
