Esteban Luján
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Runner, coach certificado Spartan SGX, Fitness y OCR. Padre de una adorable pequeña y esposo de una fantástica mujer. Me gustan los cómics, el cine, los Simpson (viejitos) y las garnachas de la esquina, el manga y anime. Disfruto comer papaya, melón, sandía y uvas. Según mi foto de perfil, soy un dibujo animado que redacta.
Estos hábitos no te permiten generar músculo y no tiene nada que ver con las pesas
En pleno 2019 los mitos sobre el fitness están en todo su esplendor y uno de ellos asegura que sólo al hacer pesas ganarás masa muscular. Si no puedes moldear esos brazotes o esas piernas de amazona, puede ser que estés haciendo algo mal:
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Aunque no lo parezca, Netflix se ha convertido en un buen sitio para ver anime gracias a sus series de gran calidad y a toda la oferta de géneros que han ganado el corazón de los otakus.
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Archie, el primer hijo de Meghan Markle y el príncipe Harry, ya fue bautizado. Los duques de Sussex publicaron las primeras fotografías oficiales de la celebración.
Ryan Reynolds ganó el #BottleCapChallenge, pero estas otras celebridades lo intentaron
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