Este domingo en la madrugada llega el cambio de horario de verano. Tendremos que adelantar el reloj una hora, las 2:00 am, serán as 3:00 am. Este cambio de horario tiene algunas consecuencias en el amanecer y en el atardecer, señala Anthonyo Ortíz, meteorólogo de Univision 45.

El domingo a las 2:00 am adelantamos el reloj una hora para el cambio al horario de verano. Esto significa más tiempo para estar en la playa y hacer actividades al aire libre bajo la luz del sol en el sur de Florida.

El cambio de horario de verano le da la bienvenida la época de disfrute, vacaciones y de viajar y visitar, pero cuidado, hay detalles que no puedes dejar pasar para cumplir con tus obligaciones y no te pierdas en el tiempo, así que pon mucha atención a las siguientes recomendaciones.

El cambio de hora se estableció por primera vez en 1908 en Canadá para aprovechar la luz solar pero no fue hasta la Segunda Guerra Mundial, cuando EE.UU. obligó a todo el país a establecer el llamado 'ahorro de energía'. Desde el segundo domingo de marzo hasta el primer domingo de noviembre EE.UU. se rige por el horario de verano.

Ricardo Saldaña, vocero de la Comisión de Servicios Públicos de Texas (PUC), pidió a quienes están pasando por una situación similar poner una queja de la compañía prestadora del servicio ante la comisión. Para someter un reclamo, debes ingresar a la página web www.puc.texas.gov o llamar al 1 888 782 8477.

Para tener un buen sistema inmune es necesario cubrir las necesidades energéticas pero también consumir nutrientes concretos. Por ello, es importante conocer los alimentos que los aportan.