Dr. Juan Rivera

Si estás en tu meta de bajar de peso y crees no tener tiempo suficiente para hacer ejercicio, el Dr. Juan Rivera comparte cuatro maneras fáciles y sencillas para ejercitarte mientras estás trabajando en la casa u oficina. Toma nota de estos simples ejercicios y algunos santos remedios, y comienza a perder las libras de más.
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El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para responder las dudas de los televidentes sobre la salud. ¿Cómo aliviar el dedo en gatillo? El médico de Despierta América responde a qué se debe esta afección y qué se puede hacer para aliviar el dolor y evitar una cirugía. Además, responde sobre el malestar en el pecho y qué hacer para disminuirlo.
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Al menos 1 de cada 4 adultos sufre de dolor en las articulaciones, y el médico de Despierta América te dice qué puedes hacer si eres parte de este grupo de personas. Alivia el malestar en rodillas y otras partes del cuerpo con tratamientos como la acupuntura y otros santos remedios que tiene el Dr. Juan Rivera para ti.
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El metabolismo, la edad y los genes, son factores importantes a la hora de comer, pero también existen bloqueadores de carbohidratos que podrían ayudarte.

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Si estás en tu meta de bajar de peso y crees que todos los alimentos de tu dieta son saludables, el Dr. Juan Rivera explica cuáles de ellos podrían estar saboteando tu alimentación y evitando que pierdas las libras de más, como las frutas secas, las barras de granola y el yogurt.
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A unos días del inicio oficial del verano, las altas temperaturas en el país se han hecho presentes, por lo que el Dr. Juan llegó a Despierta América con una serie de recomendaciones para evitar un golpe de calor, además de explicar qué debes hacer en caso de sufrir las consecuencias de la exposición prolongada al sol.
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