♪ >> por eso los invitamos a que sigan enviando sus preguntas, la siguiente dice qé clase de vitaminas puedo tomar si siento que ando cerca de la menopausia? >> lo primero es entender cáles son los cambios que ocurren en la mujer durante la menopausia, es una disminucón en el estógeno, eso tiene efectos en el cuerpo de la mujer, úmero uno disminuye la densidadósea.

Pueden tener problemas por dormir, cambios en el estado deánimo. Puede ser que el colesterol aumente, el estógeno protege mucho a la mujer como con empieza a disminuir tiene esos efectos.

Mi recomendacón inicial es que se haga los laboratorios, hable con su gineólogo y mire si es candidata al reemplazo hormonal, hay mujeres que los íntomas son tan fuertes que vale la pena tomar el riesgo para mejorar la calidad de vida. Hay mujeres que los íntomas no son tan pronunciados, luego hay algunos suplementos que puede considerar, el maca es huesos la vitamina d es importante.

Si el problema es que no puedes dormir tambén puede ser el é de passiflora, eso es ir tratando los efectos que tiene tu cuerpo. Primero hable con su gineólogo, haga las pruebas, toé la decisón y luego se puede suplementar.

>> esperemos que su pregunta haya sido respondida, la póxima la enía maía luisa, por qé tengo el colesterol alto? Yo mantengo una dieta adecuada, tengo 69 años y llevo muchos años con el colesterol alto.

>> esto es el bien coún, hay como el colesterol malo el 70% lo produce tu ígado y cada persona tiene una predisposicón distinta, seguramente sea una persona con predisposicón a producir colesterol malo. Un santo remedio para disminuir el colesteroles el