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Cinco alimentos altos en fibra que debes incluir en tu dieta
Consumir fibra te ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, a reducir tus niveles de colesterol malo y a regular el azúcar en tu sangre. Es por eso que el Dr. Juan compartió cinco alimentos y unos Santos Remedios que son ricos en esa sustancia vegetal.
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Hugo Catalán se defiende de las acusaciones tras su rompimiento con Claudia Martín
El actor aclaró la verdad acerca de los rumores de que era mantenido por Claudia Martín y que por eso acabó su relación. Hugo Catalán reveló que su noviazgo terminó de la mejor manera y que simplemente ese ciclo ya se cerró.
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Tres trucos básicos para organizar el clóset de tus hijos
La experta en organización Elke Collado, junto a Karla Martínez, nos compartió tres de sus tips infalibles para ayudarnos a poner orden a la ropa y juguetes que hay en el clóset, y en otros muebles, de la habitación de los niños.
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Francisca celebra el cumpleaños de su hijo Gennaro con espectacular fiesta y frente al mar: video
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Seis alimentos que ayudan a la circulación de la sangre
La salud del corazón, músculos, cerebro, piel y la de otros órganos dependen de los nutrientes que son transportados por la sangre. Teniendo en cuenta eso, el Dr. Juan nos recomendó seis alimentos y un Santo Remedio ideales para la buena circulación sanguínea.
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¿Mamá sobreprotectora? Te decimos por qué deberías darle su espacio a tu adolescente
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