A veces el amor no es como lo esperábamos o no estamos convencidos de que la persona a nuestro lado sea la adecuada, por eso Walter Riso, autor del libro ‘De tanto amarte, me olvidé de mí’, ha hecho una guía para mejorar las relaciones e identificar si estamos con nuestra otra mitad, en un noviazgo sano o es posible volver a prender la llama del amor.

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Nuestros amigos de Gangas + Deals y Mónica Pasqualotto se encuentran “tirando” la casa por la ventana y nos traen unas super ofertas de verano, con productos como lentes de sol para mujer, cámaras de seguridad para exteriores, luces intermitentes para senderos y más.

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En el estudio nos visitó Carolina Novoa, autora del libro ‘El cuerpo grita lo que las emociones callan’, para explicarnos cómo las cosas que sentimos y nuestro estado mental pueden enfermar una determinada parte del cuerpo y también nos dijo cómo sanar los dolores físicos al curarnos de cada sentimiento negativo como la culpa, el estrés o el miedo.

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Uno de los enemigos más peligrosos de las dietas son los antojos, por eso el Dr. Juan llegó a Despierta América para compartir cinco trucos sencillos que puedes aplicar cuando tengas ganas de comer algo que no deberías y mantener una correcta alimentación, desde pincharse la nariz hasta lavarse los dientes.

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En el Día Mundial del Perdón, la psicoterapeuta Lizi Rodríguez habla de la importancia que tiene, en la salud física y emocional, saber cuándo perdonar a alguien que nos ha herido, así como pedir disculpas cuando somos quienes hemos cometido una falta.

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El ‘ghosting’ es un término para definir la práctica de cortar la comunicación o contacto con una pareja, y que actualmente se ha hecho más común entre las nuevas generaciones. Para hablar del tema, los especialistas en motivación Tuti Furlán y Carlos Silva explican a qué se debe esta acción y cómo identificar si estás siendo víctima de ella.

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