El año pasado, Kimberly celebraría sus quince años con una gran fiesta; sin embargo, debido a varios obstáculos, como la pandemia, tuvo que posponer la celebración. Hoy, Despierta América hizo realidad el sueño de esta jovencita y el de su familia en Nueva York.

La familia Islas doblaba turnos y hacía cuanto tenía en sus manos para hacer realidad el sueño no solo de su hija Kimberly, sino de los padres: una fiesta de 15 años de ensueño, con 250 invitados y como marca la tradición ecuatoriana. Sin embargo, el sueño se iba por la borda en plena pandemia y por una estafa que los dejó sin ahorros.

En el mes de la concientización sobre el derrame cerebral, el doctor Eduardo Sánchez explica cuáles son los principales factores de riesgo que pueden ocasionar esta lesión en el cerebro y cómo llevar un control de salud. Entérate también cómo una dieta saludable y realizar actividad física pueden ayudar a evitar que se desarrolle esta lesión.

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Mariana Sánchez-Williams, hermana de la cantante, nos mostró cómo llevar a cabo una sencilla rutina de ejercicios que se puede realizar con solo una silla. Luis Sandoval sudó la gota gorda pero ejercitó piernas, brazos, glúteos y espalda con el este entrenamiento conocido como 'Método M'.

Mientras EEUU ya le está ganando la guerra a la pandemia del coronavirus, es momento de enfocarse en algo básico: los expertos consideran que hay que poner atención en la salud mental tras haber pasado alrededor de un año aislados, y no dudar en pedir ayuda cuando sea necesario, haciendo a un lado estigmas y viejas creencias.