Los ataques cerebrovasculares (ACV) o strokes, son la cuarta causa de muertes en los Estados Unidos; y en grupos minoritarios, como la comunidad hispana, el riesgo es aún mayor.

¿Sabes cómo afectan las redes sociales a nuestro cerebro? Sería bueno tener conocimiento, ya que la mayor parte de la población mundial se ha vuelto usuaria habitual de éste fenómeno tecnológico, e incluso muchos aseguran que ya no podrían vivir sin algunas de ellas.

La rutina nos confiere tranquilidad y nos permite ser más eficientes. Sin embargo, si permitimos que el hábito ciego ahogue nuestra creatividad, no tendrá que pasar mucho tiempo antes de que estemos en serios problemas. Y es que la rutina puede llegar a ser muy empobrecedora e incluso atentar contra nuestra agilidad mental. Entonces, ¿qué te parece si realizamos algunos ejercicios para recobrarla?

La vista es uno de los sentidos más sorprendentes por las capacidades que nos da de percibir nuevos elementos en determinadas imágenes. Es así como las ilusiones ópticas nos juegan trucos, viendo cosas diferentes en los mismos dibujos. Un ejemplo es la copa de Rubin, en la cual pueden percibirse diferentes objetos, dependiendo del ángulo.

A duras penas puedes trabajar; y es que concentrarte te cuesta horrores. No hace falta que te diga que no puedes permanecer así por mucho tiempo más. De una vez por todas, tienes que priorizar un buen descanso e incorporar a tu dieta estos alimentos para mejorar la concentración.

En numerosas oportunidades anteriores hemos hablado acerca de las fobias, esos desórdenes profundamente relacionados con la ansiedad y el miedo, generalmente ilógicos e irracionales, pero siempre curiosos y muy interesantes. En el recorrido de hoy voy a presentarte más de una docena datos interesantes al respecto, a ver si conocías estas 13 curiosidades sobre las fobias.