El gobernador Andrew Cuomo señaló este martes que quienes sean posibles pacientes contagiados, por haber estado en contacto con personas infectadas, ya no tendrán que permanecer en cuarentena por 14 días sino por 10. Lo anterior, siempre y cuando no presentan ningún síntoma relacionado al covid-19.

En medio de la pandemia y ante la ocupación máxima en las Unidades de Cuidados Intensivos en varios condados, las autoridades estatales decidieron prolongar la medida por otras tres semanas, esto hasta que los centros médicos no reporten al menos un 15% de disponibilidad en las UCI.

Son decenas los centros médicos en ambos estados que ya han alcanzado la ocupación máxima de sus camas en las UCI, esto mientras la cifra de hospitalizaciones y contagios aumenta. ¿Qué pasa con los recursos para el cuidado oportuno de cada paciente que enferma gravemente por el virus?Univision 41 Investiga habló con un experto sobre el tema.

La psicóloga clínica Edith Shiro afirma que las listas no ajustadas a la realidad pueden llegar a ocasionar frustración. Por tal razón, Shiro nos explica cómo enfrentar de una mejor manera el próximo año.

El psicólogo Eduardo López Navarro asegura que es clave el ejercicio para hacerle frente al estrés y la ansiedad. Asimismo, dice que es importante que te enfoques en las cosas en las que tienes control. El experto también habla sobre por qué debes considerar empezar un diario y tomar un tiempo de descanso del trabajo.

El médico Joaquín Villegas, de UT Health, recomienda hacer una lista de los malos hábitos que has estado teniendo como, por ejemplo, comer mucha comida rápida, no hacer ejercicio y tomar refrescos en lugar de agua. El objetivo, dice, "es ver lo que puedes cambiar o reducir". También aconseja empezar con un cambio pequeño a la vez y encontrar personas que te motiven.