El agua con limón es una de esas bebidas que últimamente se ha vuelto muy popular. Utilizada hace centenares de años en diferentes tradiciones alrededor del mundo, esta agua saborizada con cítrico es conocida por sus numerosos beneficios. Durante la lactancia, el agua con limón ayuda en la producción de una leche nutritiva y alivia la inflamación y los gases en el bebé. Si quieres conocer más sobre sus bondades, lee a continuación.

Una alimentación rica en fibras es esencial para el buen funcionamiento del intestino y para mantener la sensación de saciedad que aleja el hambre fuera de hora.

Típico, tu día parece estar yendo más lento que lo normal, hace mucho que dejaste de entender lo que el profe está diciendo o acabas de notar lo aburridas que son las juntas de tu trabajo godin. Te escapas y compras un sabroso té verde helado o vas por un café al comedor, en pocos minutos te vuelve la sonrisa al rostro y tu día parece ir mejorando, pero ¿por qué?

El cajón de tu oficina está lleno de cajas de té, en el refri tienes muchas botellas de té helado para cuando quieras calmar la sed con una bebida deliciosa, desearías vivir en el Reino Unido para poder disfrutar una taza cada que den las 4 de la tarde o en Japón para contemplar las ceremonias de té.

Este café, conocido como 'Carajillo' es un clásico digestivo.

El insomnio se ha vuelto una de las afecciones más comunes de esta era. La ansiedad es uno de sus principales responsables que genera no solo noches sin dormir sino también malhumor al día siguiente y un impacto negativo multinivel en el organismo. Conoce una bebida deliciosa que puede ayudar a combatir el insomnio de manera eficaz, según la ciencia.