Si no tienes mucho tiempo de cocinar un rico almuerzo lo mejor es optar por livianas, sabrosas y nutritivas ensaladas. Y la que te contamos hoy es una verdadera perdición. Se trata de una ensalada templada de pollo muy simple y rica.

¿Han comido Bavarois? Es un postre delicioso -con crema pastelera, gelatina y nata montada- que se sirve frío. Ideal para las tardes de verano. Aunque tampoco va mal con las de invierno, las de otoño, o las de primavera… La puedes preparar cuando más te guste, y la que te contamos hoy es de mandarinas con moras.

Las lámparas son un accesorio que no puede faltar en los hogares. No solo nos brindan luz, sino que le aportan a la casa un toque decorativo muy lindo. En esta ocasión realizamos una lampara artesanal muy sencilla con unos pocos materiales.

El veganismo (la exclusión de todo alimento de origen animal) y el vegetarianismo en general están llenos de problemas, son un colador revestido de agujeros. Una filosofía vegana está lejos de lo que significa la buena salud nutricional, y seguirla supone un riesgo que tiene serias consecuencias. Si esto es así en mayores, en adolescentes los riesgos son mucho más pronunciados.

Juana Severino nos envía una bellísima idea para adornar estas navidades. Ella comparte con nosotros unas Flores elaboradas a mano muy interesantes y decorativas, que te invitamos a realizar a continuación.

Hoy en día la proporción de niños obesos resulta particularmente alarmante. En todo sentido, la obesidad infantil es una cuestión pendiente para las autoridades sanitarias a nivel mundial, y nunca está de más pensar en posibles estrategias para combatirla. En esta era de los videogames, que los niños incorporen hábitos de ejercicio saludables nunca está de más, y cualquier idea que fomente esto siempre será bienvenida.