Nuevamente Gustavo Sanzetenea comparte con nosotros una receta de la cocina boliviana. Pero en este caso se trata de la cocina moderna de Bolivia, una nueva forma de conjugar los ingredientes típicos de la región con recetas de otra parte del mundo. En este caso se incorpora un plato típico de la cocina japonesa. El resultado es un Sushi de Quinua, que Gustavo nos explica a continuación:

Vamos a realizar una manualidad que permite utilizar esas fotos que son en tamaño pequeño y que si no quedan perdidas por ahí porque no tenemos dónde guardarlas. Se trata de enmarcar las fotos en canicas que sé que suena raro, pero la verdad que queda muy bello a la vista y es muy simple de hacer.

Los accesorios para el cabello siempre son un lindo detalle en el atuendo de las niñas, y los broches son uno de esos que quedan tan divertidos y femeninos. Hoy te enseñamos a reciclar unos viejos broches con solo cintas de colores. Podrás hacer uno para cada día.

No sé ustedes, pero yo soy una verdadera fanática de las fotografías, y por eso en esta ocasión les traigo unos simples marcos de fotos. Están realizados en cartón y son muy simples de hacer por lo que es un lindo trabajo para realizar con los más pequeños.

Ahora que el verano está próximo en el hemisferio sur, es importante estar precavido de las quemaduras solares. A todos nos gusta echarnos a tomar sol como unos lagartos, pero hay que tener mucho cuidado con ello, pues la sobreexposición solar puede ser un problema que trascienda una mera quemadura.

Los glúteos son una de las zonas que se trabajan más comúnmente en el gimnasio, especialmente en las mujeres. Existen aparatos diseñados especialmente para ejercitar estos músculos, pero con un poco de creatividad se puede realizar otra serie de ejercicios que igualmente contribuyen al desarrollo de estos músculos.