Las lámparas son un accesorio que no puede faltar en los hogares. No solo nos brindan luz, sino que le aportan a la casa un toque decorativo muy lindo. En esta ocasión realizamos una lampara artesanal muy sencilla con unos pocos materiales.

El veganismo (la exclusión de todo alimento de origen animal) y el vegetarianismo en general están llenos de problemas, son un colador revestido de agujeros. Una filosofía vegana está lejos de lo que significa la buena salud nutricional, y seguirla supone un riesgo que tiene serias consecuencias. Si esto es así en mayores, en adolescentes los riesgos son mucho más pronunciados.

Juana Severino nos envía una bellísima idea para adornar estas navidades. Ella comparte con nosotros unas Flores elaboradas a mano muy interesantes y decorativas, que te invitamos a realizar a continuación.

Hoy en día la proporción de niños obesos resulta particularmente alarmante. En todo sentido, la obesidad infantil es una cuestión pendiente para las autoridades sanitarias a nivel mundial, y nunca está de más pensar en posibles estrategias para combatirla. En esta era de los videogames, que los niños incorporen hábitos de ejercicio saludables nunca está de más, y cualquier idea que fomente esto siempre será bienvenida.

Comenzamos la semana con una nueva receta de la cocina boliviana, enviada como es de costumbre por nuestro amigo Gustavo Sanzetenea. Se trata de una Mazamorra de Quinua, un grano típico de esa región que tiene muchas propiedades. Pero dejemos que Gustavo nos explique de qué se trata:

Como todos los años debemos realizar varias tarjetas para desear felices fiestas y un próspero año nuevo a amigos, familiares, compañeros de trabajo y más personas. Por ese motivo es que vamos a diseñar unas lindas tarjetas con estampados en relieve para estas fiestas.