Muchas veces vemos y leemos de atractivos tratamientos de hidroterapia, pero todos parecen muy caros y dignos de un spa o un centro de tratamientos especializado. Lo bueno es que también podemos disfrutar de los beneficios de la hidroterapia en casa.
Hidroterapia en casa: baños al vapor
Por:Univision
El agua no solo revitaliza nuestro cuerpo, sino que además nos ayuda a prevenir y aliviar los malestares más pesados. Este tipo de tratamientos emplean el líquido como elemento clave en la búsqueda de salud.
Las alternativas son muchas, y varias de ellas podemos practicarlas en casa.
Por ejemplo puedes comenzar con baños de vapor:
El vapor del agua permite abrir los poros del cuerpo y limpiar sus impurezas. Luego de 20 minutos, lávalo con agua fría para refrescar la piel y cerrar los poros. En poco tiempo tu celulitis irá disminuyendo, siempre y cuando sigas la dieta adecuada.
Via | webdelabelleza
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