Se llama linaza a las semillas de la planta de lino. Estas semillas son ricas en ácidos grasos omega 3, omega 6 y omega 9 y contienen una buena cantidad de fibras. De las semillas se extrae el aceite de linaza, que es uno de los aceites vegetales más saludables aptos para el consumo humano.

El zumo de naranja es rico en vitamina C, B1, B2, caroteno, flavonoides, ácidos málico y cítrico. La naranja contiene una pectina que ayuda a reducir el colesterol. Esta pectina tiene minerales como: calcio, cloro, zinc, azufre, hierro, sodio, yodo, potasio, magnesio y fósforo.

No estamos hablando de un piercing que pase a través del dedo, eso debe ser horrible y un pésimo lugar para hacerlo. En este caso estamos hablando del piercing que se hace superficialmente en el dedo, así como este que te he puesto en la imagen del inicio.

Los platos vegetarianos siempre son necesarios en nuestra dieta aunque no sea este nuestro estilo de vida y cuando invitamos personas a la casa, también debemos tener alguna cosa que prepararles para comer si han decidido dejar todo tipo de carnes. Los garbanzos con arroz son una buena opción en estas ocasiones o simplemente para comerlos como plato principal porque tienen todos los carbohidratos, proteínas y los vegetales que necesitamos para comer de forma balanceada. Salta y mira de qué se trata este fácil, económico y vegetariano plato. Este es un plato típico de la India.

¡Llegó el viernes! El día de los consejos en Mejor si hoy. La consigna que nos planteamos en esta ocasión tiene que ver con el cuidado del órgano más grande del cuerpo humano, la piel.

Un truco para cuidar la piel del rostro es a través de las mascarillas faciales caseras. ¿Cansada de que los puntos negros ocupen tu nariz? ¿Quieres que las arrugas se demoren en aparecer? Entonces no esperes para valerte de la acción de las mascarillas faciales caseras, una solución natural y sencilla para embellecer nuestro rostro.