Para perder peso, quemar grasa y fortalecer los músculos puedes contar con la ayuda de las kettlebells o pesas rusas. Son similares a las mancuernas pero tienen más beneficios y su agarre permite que sean mucho más ergonómicas (aunque quizá los ejercicios sean un poco más difíciles). Ya sabes todos los beneficios que tienen las bandas de resistencia, ahora es momento de conocer los beneficios de las pesas rusas:

Los fenómenos lunares se han robado la atención en 2019. Entre eclipses y varias superlunas, observamos a nuestro satélite natural como nunca antes. Ahora la veremos más grande y extremadamente brillante nuevamente gracias a la superluna de gusano, la última del año.

Este 15 de marzo Netflix presentó lo que, sin atisbo de duda, es su mejor serie en lo que va del año: Love Death + Robots.

Ya se está palpitando el estreno de la temporada final de Game of Thrones, una de las mejores que HBO dio en los últimos tiempos. Y como no podía ser de otra manera, el hype en redes sociales se hace cada vez más grande.

Los detergentes y ambientadores caseros huelen muy bien y le dan un toque fresco a nuestros objetos más preciados. Pero, lamentablemente, la mayoría de los productos que se comercializan contienen químicos que pueden dañar nuestra salud tras una exposición prolongada. Además suelen ser costosos.

Tal como Lady Gaga, Reese Witherspoon sabe cómo afrontar los rumores falsos, especialmente si se trata de un embarazo. Esta semana, Ok! Magazine sacó un nuevo número que tenía como titular la noticia de un posible embarazo de la actriz al mismo tiempo que otro posible embarazo de su colega Jennifer Garner.