Hay días en los que tal vez te sientas sin ganas de nada, dudando de ti misma y lo que eres capaz de hacer. Primero: es súper normal, todas tenemos días así. Segundo: Respira profundo y al exhalar, deja ir esos pensamiento. Recuerda, una por una, las cosas que te gustan y que te hacen feliz, así como tus habilidades y tus pasiones.

Tu cuerpo necesita de colesterol para producir células sanas. No obstante, esta sustancia en exceso puede aumentar los riesgos de enfermedades cardíacas, explica la Clínica Mayo. Si bien el colesterol alto puede ser hereditario, en la mayoría de los casos resulta de factores que pueden prevenirse, como una alimentación pobre y el sedentarismo.

Anahí está en uno de sus mejores momentos: la cantante ha estado documentando a detalle los primeros dos años de vida de su bebé, una etapa que en general puede desatar caos y desconcierto para las nuevas madres, pero también una época donde se vive la ternura al máximo.

WhatsApp es el sistema de mensajería más usado en el mundo y eso obliga al equipo detrás a cambiar y mejorar de manera constante (incluso se rumorea que pronto se unirán los chats de messenger e Instagram a WhatsApp).

¿El código para desbloquear tu celular es un secreto? ¿La contraseña de tu mail es un secreto? En esta época 2.0, cuando todo lo que creemos importante debe ser protegido bajo contraseña, códigos o claves la comunicación y, sobre todo, la confianza se ponen a prueba. Y, al respecto, las opiniones también tienden a variar.

Hilary Duff dio a luz hace 5 meses y, recién ahora, sabemos que el parto fue en una piscina. La cantante decidió tener un parto humanizado y fortalecer incluso más el vínculo madre-hija con el temprano contacto piel con piel.