Cada trabajo tiene su nivel de estrés, pero hay algunos que implican trabajar constantemente bajo presión, lo que genera una ansiedad que, si no se logra manejar, podrá hacer enfermar a quien la sufre.

Ser madre, tener una profesión, dedicarle tiempo al trabajo, no descuidar nuestro cuerpo, son demasiadas responsabilidades juntas para una mujer. Todo depende cómo te lo tomes. Si te identificas con el mote de "madre trabajadora" te voy a dejar algunas reglas a seguir para poder ser un poco más feliz.

Vivimos en un mundo donde todos tenemos que realizar alguna actividad, ya sea trabajar en el campo, o en la ciudad, donde el ambiente laboral tiene repercusiones para nuestra salud. Bien sabidas son las consecuencias del estrés y la ansiedad producidas por el trabajo, consecuencias mentales que se generan sobre todo en la modernidad, donde buscamos trabajar más para tener más dinero y las cosas que queremos, pero poco se habla de las consecuencias físicas del trabajo.

¿Estás embarazada? Antes que nada, ¡felicitaciones! Aunque, seguramente no puedes abandonar tu trabajo tan rápidamente ¿no? Mantén la calma, hoy traje algunos consejos de forma que los días de oficina se hagan más llevaderos para tí y tu bebé. Simples y sencillos, toma lápiz y papel así comienzas a anotar.

Para ser un periodista en esta época es fundamental disponer de una buena serie de herramientas que te permitan realizar un mejor flujo de trabajo. Mientras que muchas noticias importantes y anuncios de todo tipo se comenzaron a dar por Twitter o Facebook, se dificulta cada vez más estar al día con lo que está sucediendo en el mundo.

Ser mamá y llevar adelante la casa ya son un trabajo en sí mismos. Para las mamás que además deben trabajar fuera de casa se presenta todos los días el desafío de encontrar el equilibrio entre la responsabilidades domésticas, de pareja, de crianza y de trabajo. Te damos algunos tips para ayudar a equilibrar el trabajo y la familia.