El ayuno en la dieta es un dato falso que nos hacen creer para bajar de peso. No se recomienda ayunar en ninguna circunstancia ya que puede producir graves problemas en nuestra salud. Si dejamos de desayunar lo que perderemos será agua y masa muscular, no perderemos grasa, por esto el ayuno no ayuda a bajar de peso.

El maquillaje es algo que nos define. Con él podemos cambiar cualquier look haciéndolo ver más sofisticado, más para la noche o más sencillo. Se trata de una herramienta que todas las mujeres deberíamos conocer bien, ya que hace mucho más versátil nuestro guardarropas. Y por otro lado, debemos confesar que ¡es muy divertido!

Con el pasar del tiempo, las personas se han vuelto más preocupadas por su forma de verse, y esto no es nada diferente para las mujeres que siempre están a la par con la moda. Hay unos cortes de pelo de los que puedes escoger para cambiar tu aspecto totalmente y quedar acorde a tu personalidad y forma de cara y cuerpo.

Si estás buscando practicar otro tipo de actividad física que te permita estar en armonía contigo misma, te recomendamos el Bikram Yoga que es un Yoga muy físico que consiste en ejercitar una serie de 26 posturas o asanas pero con una particularidad: se realiza en una habitación que está entre 40 y 43 grados de temperatura y con un grado muy elevado de humedad. Para hacerse una idea, sería como practicar Yoga en una Sauna.

El cabello corto se está haciendo cada vez más popular entre las mujeres. Quizás se deba a que muchas se han dado cuenta de que con estos cortes no dejan de ser femeninas; es más, algunos cortes son extremadamente femeninos y resaltan ese aspecto en muchos rostros de mujeres.

Hay varias recetas de zumos naturales para adelgazar, que tienen ingredientes saludables, nutritivos y promueven varios beneficios para el organismo. Con un solo vaso de jugo, nos estaremos beneficiando de un montón de nutrientes que sirven para aumentar nuestra energía, mejorar la apariencia y salud de nuestra piel, desintoxicar nuestro organismo y bajar de peso, entre otras ventajas.