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Cómo proteger tus pezones cuando corres distancias largas
Si has corrido distancias largas, ya sabes lo que te vamos a decir, pero si apenas vas a comenzar esta aventura, prepárate, porque no es bonito.
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Los problemas en la piel más comunes en adultos
He aquí el órgano más extenso y visible del cuerpo humano: la piel. Ella es la encargada de desempeñar funciones vitales, tales como proporcionar sensibilidad a los cambios de temperatura y regular el calor corporal. La pregunta es: ¿la estás cuidando todo lo que deberías? Pues, hoy es un buen día para comenzar a hacerlo. Así que ponte los lentes y conoce los problemas en la piel a los que debes estar atenta.

5 efectos para la salud de los ambientadores
Nos encanta que nuestro hogar huela a fragancias que nos emulen sensaciones. Y es por ello que de forma bastante común recurrimos a los ambientadores. Sin embargo, no pensamos en los efectos que estos pueden tener en nuestro organismo, ya que al fin y al cabo son solo un olor rico. Nosotros hoy en Vivir Salud queremos contarte algunos de ellos y que analices si estás haciendo un uso adecuado de estos productos.

Cómo prevenir las manchas en la piel
Tu piel es un mosaico de manchas marrones. ¿La verdad? Extrañas su apariencia juvenil de antaño. Para ti y tu piel manchada, tenemos dos noticias: una buena y una mala. Empecemos por esta última: aún no se conoce un modo para hacer desaparecer tus manchas. Ahora bien, sí existe un método para evitar que tus manchas se sigan agrandando y oscureciendo y prevenir la aparición de nuevas manchas. ¿Quieres conocerlo?

Peligros de los medicamentos fotosensibilizantes
Sabemos que muchos cosméticos y perfumes no siempre son compatibles con el sol. Pero un fenómeno menos conocido es que ciertos medicamentos también pueden causar intolerancia al sol y reacciones alérgicas. Descubramos algunos consejos antes de ir a la playa.

7 formas en que puedes usar la avena
La avena es uno de los alimentos fáciles que pueden saber muy bien en una mañana fría, antes de ir a trabajar. Sin embargo, nos hizo pensar: en lugar de simplemente utilizar la avena para un desayuno normal, o incluso un gran desayuno, ¿qué tal si la gente utiliza la avena para resolver problemas de salud y del hogar? Estos son algunas de las 7 formas en que puedes usar la avena.

Cómo mantener tu piel libre de gérmenes de forma natural
Sabemos que los microorganismos nos circundan por todas partes. De hecho, si fuésemos capaces de ver nuestra piel al microscopio, veríamos un montón de pequeñas bacterias y otras formas de vida que han hecho de nuestro cuerpo su hábitat natural. Pero es que resulta que la mayoría de ellas son beneficiosas para nuestra salud y no podríamos vivir si no estuviesen allí. Eso sí, de los que tenemos que deshacernos es de los gérmenes y en este caso te enseñamos algunos productos naturales que te ayudarán en la tarea.














