Desafortunadamente, una mujer puede enfrentar múltiples peligros al transitar sola por las calles, por eso, hay algunas recomendaciones que te pueden ayudar a evitar el peligro. Lo primero es que cuando te estaciones no lo hagas en zonas oscuras o desoladas. Si eres turista y sientes que te están persiguiendo puedes acudir rápidamente a tu hotel y dirigirte al lobby para reportarlo. También es recomendable que compartas tu ubicación en tiempo real con alguien de confianza.

Las altas temperaturas pueden ser más dañinas para los niños, pues según el doctor Ilan Shapiro, el cuerpo de los más pequeños “no se acopla tan rápidamente a estos cambios fuertes y la deshidratación es mucho más rápida”. Al respecto, expertos comparten cinco recomendaciones a los padres de familia que llevan a los menores a parques, entre ellas, aplicarles bloqueador, verificar la temperatura del área de juego y tocar las superficies donde jugarán los niños.

En California, la defensa propia es un derecho si se trata de un caso de protección de la vida, la salud y la morada individual o de otra persona, según explica el abogado Rudy Pacheco. Sin embargo, explica que se debe demostrar la legitimidad. Ten en cuenta que no puedes comenzar una pelea o incitar a la violencia y después argumentar defensa.

El endocrinólogo Absalón Gutiérrez explica que muchos pacientes pueden revertir la diabetes con pérdida de peso y mejores hábitos de alimentación. Sin embargo, generalmente la enfermedad que no tiene cura y requiere tratamiento con medicamentos. La falta de control podría generar complicaciones y otras enfermedades.

La exposición al calor sin precauciones puede afectar el organismo, incluso provocando una emergencia. Debes pedir ayuda si comienzas a sentir respiración agitada, latidos acelerados del corazón y piel seca, roja y caliente, entre otros síntomas. La ciudad de Houston estableció un plan de emergencia por las altas temperaturas.

Un golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular la temperatura interna y se manifiesta con delirio, confusión y pérdida del conocimiento, entre otros síntomas. Ante esta situación se debe llamar al 911. Durante los días de calor intenso se recomienda descanso, hidratación y buscar lugares con sombra.