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Reduce el colesterol malo: 5 aliados para prevenir un ataque cardíaco y equilibrar tu cuerpo

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Tu cuerpo necesita de colesterol para producir células sanas. No obstante, esta sustancia en exceso puede aumentar los riesgos de enfermedades cardíacas, explica la Clínica Mayo. Si bien el colesterol alto puede ser hereditario, en la mayoría de los casos resulta de factores que pueden prevenirse, como una alimentación pobre y el sedentarismo.

Hace 7 años |
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